za duzo

ja bym sie bal zamieszczac tu danych personalnych gosci ktorzy robili te badania albo kierownika laboratorium, moze zaduzo przekretow juz widzialem ale nie chcialbym aby kolejne badania juz wykazaly te 90% a potem ktos z nich nagle mial zafundowaną wycieczke za granice albo zmienil robotę na jakąs lukratywną posadę w HiTecu... zresztą moze za duzo [...]

Zawołaj kolegow :P SEZON ROWEROWY: OPEN ! Dzisiaj: 11:00 - 32 km - 1godz 24min - poczatkowa srednia predkosc 16km/h pozniej 14km/h = 1773,75 kalorii spalonych ( WOW :O) siłownia 16:00 - 17:10. 19:10 - 20:00 trucht. Czyli Hardcorowy treninogwy dzien. ZA DUZO ! duzo spalonych miesni. Nie ma zadnego pytania, to jets moj dziennik.

https://i.imgur.com/ST9QtiD.jpg Jayne Kamin-Oncea/Getty Images Luke Rockhold nie zmierzy się z Paulo Costą, jeśli ten znów nie zrobi wagi – „Nie jestem tutaj po to, żeby walczyć z je**mi oszustami” Luke Rockhold niedawno zapowiedział powrót do Oktagonu w czerwcu w walce przeciwko Paulo Costa. Jednak Rockhold wydaje się być zaniepokojony tym, że [...]

po 6 serii? za dużo. 2h też za dużo, max 1,5h :)

Za dużo tego wszystkiego wcinasz. W ten sposób nie ustalisz optymalnej dawki. Wziąłeś 1 tabletkę symexu, dzień później jeszcze pół. Musisz trzymać się ustalonego protokołu przez 2/3 tygodnie i dopiero zrobić badania, estro skacze jak co chwile je zbijasz i stąd to samopoczucie. Poziom PRL jest powiązany m.in. z poziomem estro, estro rośnie, PRL [...]

Za duzo po tych 10 tys to sie nie podniosl ale wbij kolejne 10 tys.

Może faktycznie za dużo bym chciał :) Dzięki wielkie za zmiane planu, ale czy nie dało by sie do tego dodać jeszcze czegoś na niedziele ?

mialo byc 34 za duzo mi sie klawiszy na raz wcisnelo xD nie no czasem robie do upadku czemu nie xD nie mialem sil dzis na wiecej powotrzen EDIT: cwicze calkiem sam teraz wiec nei chce zeby mnie seta przygniotla xD Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-11-13 19:25:15

Mariusz-a jakie to gazety? Jest w necie jakieś info na ten temat? To jest trochę przereklamowane, bo trochę dodali za dużo od siebie.

Bardzo dobrze możesz dać na bar-barians,wydaje mi się że zrobiłeś 1 pompkę za dużo.

nikt Ci precyzyjnie nie odpowie, za dużo na to czynników wpływa, moim zdaniem jeśli chodzi o bardzo dobre jakościowo podciągnięcia to raczej bez szans, a jeśli chodzi o byle jakie podciągnięcia to powinno się udać :) podciągnięcie podciągnięciu nie równe :)

Obecnie warze 71kg ale będę chciał zejśc do 69 właśnie zaczołem niedawno ponownie biegać na razie 5km dziennie. Nie mam za dużo czasu bo przygotowuje sie do matury.

Spróbowałem,ale po 8 powtórzeń to jednak było dla mnie za dużo http://www.youtube.com/watch?v=aFeZjOuBXvU

Uf - Marek, dzisiaj nici z treningu, padłem i spałem , mialem dosyć już , nie mialem sił dzisiaj cos. ZA dużo treningów ostatnio , bo w sumie zostal mi jeszcze tydzień, a później już wyjeżdzam na wczasy , no i MP w podciąganiu. W sumie pasują mi teraz te treningi dufa, bo są odpowiednie przed startem w Międzyzdrojach. Jeszcze tak tydzien będę się [...]

Ją sobie dalej leżę na plaży i rozważam wszystkie błędy które popełniłem. Przede wszystkim za dużo siły traciliśy przy opuszczaniu, zawsze trzeba szybciej. Zawsze jestem przygotowany na wszystko, lecz wczasy zawruciły mi w głowie i lenistwo, ale terazz już po fakcie. Pochwyt opanował podium, lecz nie tedy droga, bo wierzcie mi dla mnie zawsze [...]

plan tragiczny. Za dużo ćwiczeń Supli nie bierz bo masz na nie za mały staż. PS: Z ciekawosci...weź mi powiedz ile Ty czasu spedzasz na siłce jadąc takim planem? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-30 18:05:19

tak jak napisalem 50-60gr a wiec chyba nie tak duzo...a jesli nawet to dlatego ze nie mam tyle kasy na diete - zamiast kupowac np 15 puszek tunczyka i miec ok. 300 gram bialka wole za ta sama cene miec 1kg bialka z odzywki...a uwazasz ze to za duzo??

Weglowodanow za duzo to sie otluscisz, za duzo bialka przyspieszy metabolizm i wlasciwie pozatym to zmarnowanie kasy. Zdecyduj sie na gaine -zastap nim jeden posilek bedzie wygodniej. Bialko jak chcesz zastapic posilek przed snem (mnie sie wtedy glupich jajek nie chce ugotowac a bialego sera nie lubie). To moim zdaniem rzowiazanie ok. Ewentulanie [...]

[...] kosztem bialka. Ilosc kcal jest ok. Dalbym proporcje: B 120 T 60 W 140 1. Jaja ok, ale brakuje mi weglowodanow. Moze owsiane? Na odrobinie mleka? imo: Pozatym w diecie za duzo chleba. W diecie brakuje warzyw !!!! Pozatym: zdrowch tluszczy: lniany, orzechy wloskie, oliwa z oliwek, rzepakowy zimnotloczony. 10g z orzechow to duzo za malo. [...]

MDRAGON Dobry - Nie jest dobry Wię ktoś co się dzieje z forum? Od jakiegos czasu codziennie są jakieś awarie a jak już "działa" to prędkość jest zaj.ebista (10-20s) czytanie - Dzieje się właśnie to, co jest napisane w temacie, do którego linka podał DaroNigga. Co do działania forum, i jego prędkości mam tak samo jak i ty. I [...]